Přeskočit na hlavní obsah

O mně


Jmenuji se Marcela Žandová.

Studium dentální hygieny pro mě bylo po osmiletém gymnáziu jasnou volbou a v roce 2019 jsem absolvovala na 3. lékařské fakultě UK v Praze, obor dentální hygienistka. Praxi jsem získávala již během studia v několika soukromých zubních ordinacích i v rámci školních praktik. Škola mi položila dobré teoretické základy, na kterých mohu dále stavět, ale brzo jsem zjistila, že pro to, abych svou profesi mohla vykonávat kvalitně a aby mě stále bavila, je zapotřebí se neustále vzdělávat a to nejen v odborných tématech, ale i v tom, jak tyto nasbírané informace umět předat ostatním.

V roce 2022 jsem úspěšně ukončila magisterské studium "Výživa a potraviny" na ČZU v Praze, kterým jsem si rozšířila obzory o obor blízce spojený s ústní dutinou. Nabité znalosti mi tak pomáhají vylepšovat služby, které poskytuji svým klientům.

Již několik let se zároveň vzdělávám v oblastech mentoringu, leadershipu i osobního rozvoje, které mi pomohli se na svět dívat trochu jiným pohledem.

Ve všech oblastech jsem zastáncem multioborové spolupráce, smysluplných inovací a rozdílné názory jsou pro mě výzvou a přiučením se něčeho nového. Cílem mých aktivit je sdílení jednoho z možných úhlu pohledu, nabídnutí podnětu k zamyšlení a rozvoj dialogů, především ale pomoc k získání zdravého úsměvu, kterým si pomůžeme k sebevědomí i celkovému zdraví.

Pokud Vás tento přístup zaujal, budu ráda, když se se mnou vydáte na cestu k Vašemu spokojenému úsměvu prostřednictvím tohoto blogu, sledováním mého profilu na IG (odkaz níže) nebo "živě" v Ordinaci Šafaříkovi na Praze 2.



Komentáře

Okomentovat

Nejoblíbenější články

Solo kartáček

Jak dovést čištění k dokonalosti Solo, single nebo jednosvazkový kartáček. Mnoho názvů a mnoho způsobů použití. Vždy ale platí, že tento kartáček patří do ruky pouze tomu, kdo je svým zubům ochotný věnovat něco navíc a dobře zvládá čištění s klasickým (manuálním či elektrickým) kartáčkem a mezizubním kartáčkem nebo nití. Stavba kartáčku Jednosvazkový kartáček tvoří rukojeť, krček a pracovní část stejně jako u manuálního kartáčku. Nejdůležitější částí jsou vlákna uspořádaná pouze v jednom silném svazku. Vlákna mohou být zaoblená nebo zakončena špičkou a jsou vždy o něco tvrdší, než by měla být vlákna klasického kartáčku. Kvůli tomu se s jednosvazkovým kartáčkem čistí pouze zub, nikoliv dáseň. Způsob použití S jednosvazkovým kartáčkem je potřeba umět zacházet a mít dobře rozvinutou jemnou motoriku, aby byla vyčištěna všechna potřebná místa a zároveň se neubližovalo měkkým ani tvrdým tkáním v ústech. Techniky čištění se popisují dvě. V obou př...
Okomentovat
Další informace

Od prvního do posledního dočasného zubu

Přibližně 0,5 - 3 roky Okolo půl roku dítěte můžete očekávat prořezání prvního zoubku (někdy prořezávají i dva zároveň), a to dolních středních řezáků. Slinění, vyšší teplota či vkládání hraček do úst může být příznakem začátku prořezávání, ale nemusí být přítomno vůbec nebo se nemusí pojit s prořezáváním zubů. [1] Prořezávání trvá většinou do 30. měsíce života dítěte (2,5 roku). Rychlost se může lišit u holek a kluků a závisí i na genetice, tedy jak rychle rostly zuby rodičům. Pořadí prořezávání Zuby prořezávají v poměrně pevně stanoveném pořadí: spodní střední řezáky, horní střední řezáky, horní postranní řezáky a dolní postranní řezáky. Tato fáze by měla trvat do prvních narozenin. První dolní a horní stoličky a následně horní a dolní špičáky prořezávají do druhého roka a prořezání ukončují druhé stoličky. V ústech se pak nachází krásných 20 zoubků, o které je potřeba se správně starat. Prořezávání zubů by mělo probíhat vždy oboustranně (vlevo i vpravo) v podobném časovém intervalu....
Okomentovat
Další informace

Příkrmy s ohledem na vývoj zubů

Co je vlastně příkrm? Příkrmem se myslí postupný přechod miminka od mateřského mléka či náhradní kojenecké výživy na běžnou stravu. To znamená, že dítě zpočátku pouze ochutnává nové chuťové vjemy, konzistence a my případně zjišťujeme, co mu chutná či zda nereaguje alergickou reakcí na určitou potravinu. (To, jestli dítěti daná potravina chutná nebo nikoliv poznáme až po cca 12.! nabídnutí.) Dítě je tedy i po zavádění příkrmů stále plnohodnotně kojeno/podává se mu náhradní kojenecká výživa odpovídající věku. Zavádění příkrmů Jako první by se měla zavádět sezónní zelenina, místní ovoce, následně mléčné výrobky, libová masa a obiloviny. Doporučuje se zkoušení potravin v tzv. imunologických oknech, kdy má tělo miminka sníženou imunitní reakci, ovšem v dnešní době se velmi spekuluje o tom, kdy ta okna jsou :). Pro případný rozvoj alergie je pak potřeba zkoušet vždy jen jednu novou surovinu za týden, aby bylo zřejmé, na co tělo reaguje. Jídlo nenutíme, ale stále nabízíme, aby dítě mělo možno...
Okomentovat
Další informace